Tem prato que consegue misturar doce, salgado, azedinho e picante numa única garfada, e o pad thai de frango é exatamente esse tipo de experiência. Assim que o macarrão de arroz toca a frigideira bem quente, junto com o molho de tamarindo e o shoyu, a cozinha se enche de um aroma que lembra as barraquinhas de rua da Tailândia, mesmo feito aqui na sua casa. O frango fica macio e suculento, os brotos de feijão trazem aquele crocante fresco e o amendoim torrado arremata tudo com uma textura irresistível. É um prato completo, colorido e cheio de camadas de sabor em cada garfada.
Esse é o tipo de receita perfeita para quando você quer fugir do arroz com feijão de sempre, mas sem complicar a vida na cozinha. Funciona muito bem num jantar de semana corrido, porque o preparo é rápido depois que os ingredientes estão cortados, e também é um prato ótimo para impressionar visitas num jantar mais descontraído, servido direto na frigideira ou em pratos fundos individuais. Se você gosta de comida oriental mas ainda não se aventurou em fazer um pad thai em casa, essa receita foi pensada para ser acessível, usando ingredientes que você encontra sem dificuldade em supermercados grandes ou em lojinhas de produtos orientais.
SalvarConfesso que a primeira vez que tentei fazer pad thai em casa, exagerei no molho de peixe e quase estraguei o jantar todo. Foi testando e ajustando as proporções, provando a cada etapa, que cheguei numa combinação que agrada todo mundo lá em casa, do meu marido que ama picante até minha filha que prefere tudo mais suave. Por isso essa receita vem com aquelas dicas que só quem já errou na cozinha consegue dar, para que o seu pad thai de frango saia equilibrado, com aquele sabor de restaurante, já na primeira tentativa.
Pad Thai de Frango
Ingredientes
Frango e Marinada
Macarrão
Molho Pad Thai
Finalização
Modo de preparo
- Marine o frango
Em uma tigela, misture as tiras de peito de frango com 1 colher de sopa de molho de soja, 1 dente de alho picado e pimenta do reino a gosto. Deixe marinando por 15 minutos em temperatura ambiente, enquanto você prepara os outros ingredientes. Isso garante que o frango fique mais saboroso e macio depois de grelhado.
- Hidrate o macarrão de arroz
Coloque o macarrão de arroz em uma tigela grande e cubra completamente com água quente (não precisa ferver). Deixe de molho por 8 a 10 minutos, mexendo de vez em quando, até que os fios fiquem flexíveis mas ainda firmes ao morder, no ponto al dente. Escorra bem e reserve, sem deixar secar demais.
- Prepare o molho pad thai
Em uma tigela pequena, misture o molho de peixe, o molho de soja, o açúcar mascavo, a polpa de tamarindo e o suco de limão. Mexa bem com um garfo até o açúcar dissolver quase por completo e o molho ficar homogêneo, com uma cor âmbar brilhante. Reserve próximo ao fogão, pois ele será usado rapidamente durante o preparo.
- Sele o frango
Aqueça 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira grande ou wok em fogo alto. Quando o óleo estiver bem quente e brilhante, adicione o frango marinado em uma camada única e deixe selar por 2 minutos sem mexer, até dourar. Vire as tiras e cozinhe por mais 3 a 4 minutos, até que o frango esteja totalmente opaco por dentro, sem partes rosadas, e o suco que sair ao cortar um pedaço maior esteja transparente. Retire da frigideira e reserve em um prato.
- Refogue o alho
Na mesma frigideira, adicione as 2 colheres de sopa de óleo restantes e o segundo dente de alho picado. Refogue em fogo médio por cerca de 30 segundos, mexendo sempre, apenas até soltar o aroma, sem deixar dourar demais para não amargar.
- Faça os ovos mexidos
Empurre o alho para uma lateral da frigideira e quebre os 2 ovos no espaço livre. Mexa rapidamente com uma espátula por 1 a 2 minutos, como se fosse fazer ovos mexidos, até ficarem cozidos mas ainda macios, em pedaços pequenos e úmidos.
- Junte o macarrão e o molho
Adicione o macarrão de arroz escorrido diretamente na frigideira, por cima dos ovos. Regue com o molho pad thai reservado e misture tudo com pinças ou duas espátulas, levantando o macarrão para envolver bem cada fio. Cozinhe por 3 a 4 minutos em fogo médio alto, mexendo com frequência, até o molho ser absorvido e o macarrão ficar levemente brilhante e macio, mas ainda com uma leve resistência ao morder.
- Volte o frango e acrescente a cenoura
Devolva o frango selado para a frigideira, junto com a cenoura ralada. Misture bem por cerca de 2 minutos, até o frango voltar a ficar bem quente e a cenoura amaciar levemente, mantendo ainda um pouco de textura crocante.
- Adicione o broto de feijão e a cebolinha
Junte o broto de feijão e a cebolinha verde fatiada, misturando rapidamente por 1 a 2 minutos apenas para aquecer e murchar de leve os brotos, sem deixá-los moles. Eles devem continuar crocantes e frescos ao morder.
- Ajuste o tempero
Prove o pad thai e ajuste conforme seu gosto, adicionando mais suco de limão se quiser mais acidez, um pouco de açúcar mascavo se preferir mais doce, ou mais molho de peixe se quiser realçar o salgado. Misture bem depois de cada ajuste antes de provar novamente.
- Desligue o fogo e finalize
Retire a frigideira do fogo e polvilhe o amendoim torrado picado por cima do pad thai, misturando levemente apenas para distribuir. Isso mantém o amendoim crocante em vez de amolecido pelo vapor.
- Sirva imediatamente
Divida o pad thai de frango em pratos individuais ainda bem quente. Sirva com rodelas de limão ao lado e pimenta calabresa em flocos à parte, para que cada pessoa tempere o próprio prato conforme o gosto pelo picante.
Substituições e variações
- Se não encontrar polpa de tamarindo, substitua por 1 colher de sopa de vinagre de arroz misturado com um pouco mais de suco de limão, o resultado fica levemente diferente mas ainda bem equilibrado.
- O molho de peixe pode ser trocado por mais molho de soja com uma pitada de sal, ideal para quem não tem o ingrediente em casa ou prefere um sabor mais suave.
- Para uma versão vegetariana, troque o frango por tofu firme cortado em cubos e dourado na frigideira, e use molho de soja no lugar do molho de peixe.
- Camarões limpos e temperados também funcionam muito bem no lugar do frango, basta reduzir o tempo de cozimento para cerca de 2 a 3 minutos.
- Caso não tenha broto de feijão fresco, repolho roxo ou branco fatiado bem fino traz uma crocância parecida e deixa o prato ainda mais colorido.
Dicas da Chloe
- Não deixe o macarrão de arroz de molho por tempo demais, porque ele continua cozinhando na frigideira, e se ficar mole demais na hidratação, o prato final perde a textura característica do pad thai.
- Use fogo alto e uma frigideira bem quente antes de adicionar os ingredientes, assim como fazem nos woks tailandeses, isso evita que o macarrão grude e ajuda a criar aquele leve sabor tostado tão característico do prato.
- Deixe todos os ingredientes cortados e as tigelas de molho prontas antes de acender o fogo, porque o pad thai é preparado em etapas rápidas e não dá tempo de picar nada no meio do processo.
- Se quiser um sabor mais próximo do tradicional, procure molho de peixe e polpa de tamarindo em lojas de produtos orientais ou na seção internacional de supermercados maiores, eles fazem toda diferença no resultado final.
- Torre o amendoim em uma frigideira seca por 2 a 3 minutos antes de picar, caso ele não venha torrado, isso intensifica bastante o sabor e o aroma.
- Corte o frango sempre no sentido contrário às fibras da carne, isso deixa as tiras mais macias depois de grelhadas.
- Se preferir um prato mais picante, adicione pimenta dedo de moça fatiada junto com o alho, logo no início do refogado.
Como guardar
- Guarde o pad thai de frango em um pote fechado na geladeira por até 3 dias, sempre já frio antes de tampar o recipiente.
- Para reaquecer, use uma frigideira em fogo médio com um fio de óleo ou uma colher de água, mexendo por 3 a 4 minutos até aquecer por igual, isso evita que o macarrão fique ressecado.
- Evite reaquecer no micro-ondas em potência alta, pois o macarrão de arroz pode ficar borrachudo, prefira potência média e intervalos curtos, mexendo entre um e outro.
- Esse prato não é indicado para congelamento, porque o macarrão de arroz e os brotos de feijão perdem muito da textura original ao descongelar.
Sugestões para servir
O pad thai de frango já é um prato completo, mas alguns acompanhamentos deixam a experiência ainda mais gostosa.
- Sirva com gomos extras de limão para quem gosta de um toque mais ácido na hora de comer.
- Acompanhe com um bowl pequeno de amendoim torrado à parte, para quem quiser reforçar a crocância.
- Uma salada leve de pepino com vinagre de arroz combina muito bem como entrada refrescante.
- Para uma refeição mais completa, sirva junto com um caldo claro de legumes ou uma sopa leve de gengibre.
- Finalize com folhinhas de coentro fresco por cima, se você gosta do sabor, ele combina muito bem com os temperos do prato.
- Uma cerveja gelada ou um chá gelado de limão são ótimas opções de bebida para acompanhar o jantar.

Perguntas frequentes
Posso usar macarrão de arroz mais fino no lugar do tipo fettuccine?
Pode sim, mas reduza o tempo de hidratação para cerca de 5 a 6 minutos, já que os fios mais finos amolecem mais rápido, e fique de olho para não passar do ponto antes de ir para a frigideira.
É possível fazer o pad thai de frango sem molho de peixe?
Sim, você pode substituir totalmente por molho de soja com uma pitada extra de sal, o sabor fica um pouco mais suave, mas o prato continua saboroso e equilibrado.
Como saber se o frango está realmente cozido por dentro?
O frango está pronto quando fica totalmente opaco, sem nenhuma parte rosada por dentro, e o suco que escorre ao cortar um pedaço mais grosso sai transparente, sem sinais de sangue. Em caso de dúvida, corte o pedaço mais grosso ao meio para conferir antes de servir.
Dá para preparar as porções individuais com antecedência para levar no trabalho?
Dá sim, monte as marmitas já frias em potes fechados e leve à geladeira, elas se mantêm boas por até 3 dias, mas separe o amendoim e o limão para adicionar só na hora de comer, assim eles mantêm a crocância e o frescor.
Posso deixar o prato mais picante sem alterar muito a receita?
Sim, basta adicionar pimenta dedo de moça picada junto com o alho no início do preparo, ou servir pimenta calabresa em flocos à parte, para que cada pessoa ajuste o picante no próprio prato.
Mãos à obra!
Depois de experimentar esse pad thai de frango caseiro, é bem provável que ele vire um clássico recorrente no seu cardápio semanal, porque une praticidade, sabor marcante e aquele visual colorido que agrada todo mundo à mesa. Não tenha medo de ajustar o doce, o salgado e o picante até encontrar o equilíbrio perfeito para o seu paladar, afinal essa é a graça de cozinhar em casa. Reúna a família, sirva bem quente e aproveite cada garfada dessa viagem de sabores direto da sua cozinha.




