Quesadilla de Frango

Uma quesadilla de frango crocante por fora e derretida por dentro, com peito de frango temperado, queijo mussarela e um toque de pimentão, pronta em menos de 40 minutos e perfeita para o jantar de qualquer dia da semana.

Uma quesadilla de frango crocante por fora e derretida por dentro, com peito de frango temperado, queijo mussarela e um toque de pimentão, pronta em menos…

Preparo
15 min
Cozimento
20 min
Tempo total
35 min
Rendimento
4 porções (8 quesadillas)
Foto de quesadilla de Frango pronto para servir

Tem coisa melhor do que morder uma tortilla dourada e crocante e sentir aquele queijo esticando junto com pedacinhos suculentos de frango temperado? A quesadilla de frango é um daqueles pratos que conquistam a casa inteira sem dar trabalho nenhum. O cheirinho de cominho e páprica se espalhando pela cozinha enquanto o frango refoga já desperta a fome, e o resultado final, com a casquinha crocante da tortilla selada na manteiga, é puro conforto em forma de comida. Se você gosta da cozinha mexicana ou só está em busca de uma refeição rápida e cheia de sabor, essa receita vai direto para a sua lista de favoritas.

Essa é aquela receita coringa para quando o dia foi corrido e você não quer passar horas na cozinha, mas também não abre mão de comer bem. Funciona perfeitamente para um jantar de semana, para receber os amigos de um jeito descontraído ou até para aquele lanche caprichado de fim de tarde. Como o recheio é preparado rapidamente na frigideira e a montagem é simples, dá para ter a quesadilla de frango pronta em menos de quarenta minutos, do início ao prato. Ela também é uma ótima forma de aproveitar peito de frango que já está na geladeira, transformando um ingrediente simples em algo cheio de personalidade.

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Eu comecei a fazer essa quesadilla de frango em casa depois de perceber que sempre pedia esse tipo de prato em lanchonetes mexicanas, e nunca ficava totalmente satisfeita com a quantidade de recheio. Resolvi testar minha própria versão, caprichando no tempero do frango e não economizando no queijo, e o resultado surpreendeu até quem não é fã de comida apimentada, porque o tempero aqui é suave e aromático, não picante. Desde então, virou pedido certo lá em casa, principalmente nos dias em que todo mundo quer algo saboroso, prático e que também sirva para compartilhar direto na tábua, cortado em triângulos.

RECEITA

Quesadilla de Frango

Preparo:15 minCozimento:20 minTempo total:35 minRendimento:4 porções (8 quesadillas)Calorias:~410 kcal por porçãoCulinária:Mexicana

Ingredientes

Recheio de frango

Montagem

Modo de preparo

  1. Tempere o frango

    Em uma tigela, misture os cubos de peito de frango com o cominho, a páprica doce, a pimenta do reino, uma pitada de sal e o suco de meio limão. Mexa bem com as mãos ou uma colher para que o tempero cubra todos os pedaços e deixe descansar por 10 minutos em temperatura ambiente, enquanto você prepara os outros ingredientes.

  2. Refogue a cebola e o alho

    Aqueça o azeite em uma frigideira grande antiaderente, em fogo médio, por cerca de 1 minuto. Adicione a cebola picada e refogue por 3 minutos, mexendo de vez em quando, até ficar levemente translúcida. Junte o alho picado e refogue por mais 30 segundos, apenas até soltar o aroma, tomando cuidado para não deixar queimar.

  3. Adicione o pimentão

    Coloque as tiras de pimentão vermelho na frigideira e refogue junto com a cebola e o alho por cerca de 4 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o pimentão comece a amaciar e ganhe pontos levemente dourados nas bordas.

  4. Cozinhe o frango temperado

    Aumente um pouco o fogo para médio-alto e adicione os cubos de frango temperado à frigideira, espalhando bem para que dourem por igual. Cozinhe por 8 a 10 minutos, mexendo a cada 2 minutos, até que o frango esteja totalmente cozido, sem partes rosadas por dentro, com suco claro ao cortar um pedaço maior e temperatura interna de pelo menos 74°C se você usar um termômetro culinário.

  5. Finalize o recheio

    Desligue o fogo, acrescente o coentro fresco picado e misture bem. Prove e ajuste o sal se necessário. Transfira o recheio para um prato ou tigela e deixe descansar por 3 a 5 minutos, para esfriar levemente antes de montar as quesadillas, evitando que a tortilla amoleça demais com o vapor.

  6. Prepare as tortillas

    Passe rapidamente cada tortilla de trigo em uma frigideira seca e quente, por cerca de 15 segundos de cada lado, apenas para aquecer e deixar mais maleável. Isso ajuda na hora de dobrar, evitando que rachem durante o preparo.

  7. Monte a primeira camada

    Sobre metade de cada tortilla, distribua uma camada de queijo mussarela ralado, usando cerca de 2 colheres de sopa por tortilla, cobrindo bem a superfície para que o queijo ajude a segurar o recheio no lugar quando derreter.

  8. Adicione o recheio de frango

    Coloque uma porção generosa do recheio de frango com pimentão sobre o queijo, distribuindo por igual, sem exagerar para que a quesadilla feche direito sem transbordar durante o preparo.

  9. Finalize a montagem e dobre

    Polvilhe mais um pouco de queijo mussarela ralado por cima do recheio, cerca de 1 colher de sopa, para ajudar a selar. Dobre a tortilla ao meio, pressionando levemente as bordas para formar um meio círculo bem fechado.

  10. Grelhe o primeiro lado

    Derreta metade da manteiga em uma frigideira grande antiaderente, em fogo médio. Coloque uma ou duas quesadillas montadas, sem apertar a frigideira, e grelhe por 3 a 4 minutos, até a parte de baixo ficar dourada e crocante e o queijo começar a derreter nas bordas.

  11. Vire, grelhe o segundo lado e repita

    Com a ajuda de uma espátula larga, vire cada quesadilla com cuidado e grelhe o outro lado por mais 2 a 3 minutos, até ficar igualmente dourado e crocante, com o queijo totalmente derretido por dentro. Retire e transfira para uma tábua. Adicione o restante da manteiga à frigideira e repita todo o processo de grelhar com as quesadillas restantes, mantendo o fogo médio para que dourem sem queimar.

  12. Corte e sirva

    Deixe as quesadillas descansarem por 1 minuto antes de cortar, para o queijo assentar levemente e não escorrer todo ao fatiar. Corte cada uma em 2 ou 3 triângulos com uma faca afiada ou cortador de pizza e sirva imediatamente, ainda quente.

Substituições e variações

  • Se preferir um sabor mais suave, troque a páprica doce por páprica picante apenas se gostar de um toque de ardência, ou mantenha a doce para uma versão bem tranquila para crianças.
  • O queijo mussarela pode ser substituído por queijo prato, queijo coalho ralado grosseiramente ou uma mistura de queijos que derreta bem, para variar a textura do recheio.
  • Caso não tenha peito de frango, use filé de coxa de frango desossado e sem pele, cortado em cubos, que fica ainda mais suculento depois de refogado.
  • As tortillas de trigo podem ser trocadas por tortillas de milho, lembrando que elas são um pouco menores e mais delicadas, então é bom usar fogo mais baixo ao grelhar.
  • Para uma versão vegetariana no mesmo estilo, substitua o frango por cogumelos fatiados e feijão preto cozido, mantendo os mesmos temperos e o mesmo tempo de refogado.

Dicas da Chloe

  1. Corte os cubos de frango em tamanhos parecidos para que cozinhem de maneira uniforme e nenhum pedaço fique cru enquanto outro já está passando do ponto.
  2. Não lote a frigideira com frango demais de uma vez, porque isso libera água e o frango cozinha no vapor em vez de dourar, deixando a textura menos saborosa.
  3. Use queijo ralado na hora, se possível, já que ele derrete de forma mais uniforme do que o queijo ralado industrializado, que costuma ter amido para não grudar.
  4. Se quiser uma quesadilla ainda mais crocante, pincele levemente as tortillas com manteiga derretida por fora antes de grelhar, em vez de colocar toda a manteiga direto na frigideira.
  5. Mantenha o fogo em médio durante todo o preparo das quesadillas, porque fogo alto demais queima a tortilla por fora antes do queijo derreter por completo.
  6. Para conferir se o frango está realmente cozido, corte o cubo mais grosso ao meio: ele deve estar completamente branco por dentro, sem nenhum tom rosado, e com suco transparente.
  7. Se estiver fazendo várias quesadillas, mantenha as já prontas em uma assadeira dentro do forno baixo, a 100°C, enquanto termina as demais, para que todas cheguem quentinhas à mesa juntas.

Como guardar

  • Guarde o recheio de frango separado das tortillas cruas, em um recipiente fechado na geladeira, por até 3 dias, para montar as quesadillas frescas na hora de servir.
  • As quesadillas já grelhadas podem ser guardadas na geladeira, em um recipiente fechado ou embaladas em papel alumínio, por até 2 dias.
  • Para reaquecer, use uma frigideira em fogo médio por 2 a 3 minutos de cada lado, o que devolve a crocância da tortilla melhor do que o micro-ondas.
  • Evite congelar as quesadillas já montadas e grelhadas, pois a tortilla costuma ficar borrachuda depois de descongelada; prefira congelar apenas o recheio de frango cozido por até 2 meses.
  • Se for congelar o recheio, descongele na geladeira de um dia para o outro e aqueça bem em fogo médio antes de montar e grelhar as quesadillas.

Sugestões para servir

A quesadilla de frango combina com acompanhamentos frescos e molhos que equilibram o sabor mais intenso do queijo derretido e do tempero do frango.

  • Sirva com guacamole fresco e um pouco de creme de leite azedo (sour cream) à parte, para mergulhar cada triângulo.
  • Acompanhe com uma salada simples de alface, tomate cereja e cebola roxa, temperada com limão e azeite.
  • Adicione um molho de pimenta suave ou uma salsa mexicana fresca de tomate para quem gosta de um toque picante.
  • Sirva com arroz branco soltinho e feijão preto temperado, para transformar em uma refeição mais completa.
  • Ofereça rodelas de limão ao lado, para quem gosta de espremer um pouco mais de acidez sobre a quesadilla quente.
  • Para uma reunião com amigos, corte em triângulos menores e sirva em uma tábua grande, como entrada para compartilhar.
Outra foto de quesadilla de Frango

Perguntas frequentes

Posso usar peito de frango já cozido ou desfiado?

Sim, se você já tiver frango cozido em casa, pode desfiá-lo ou cortá-lo em pedaços pequenos e refogar apenas com o azeite, a cebola, o alho, o pimentão e os temperos por cerca de 5 minutos, só para aquecer e incorporar o sabor, já que ele não vai precisar do tempo total de cozimento do frango cru.

Como sei que o frango está completamente cozido e seguro para comer?

O jeito mais seguro é usar um termômetro culinário e verificar se a temperatura interna do frango atingiu pelo menos 74°C. Sem termômetro, corte o pedaço mais grosso ao meio: ele deve estar branco por dentro, sem partes rosadas ou translúcidas, e o suco que sai deve ser claro, nunca avermelhado ou rosado.

Dá para fazer a quesadilla de frango no forno em vez da frigideira?

Sim, depois de montadas, você pode arrumar as quesadillas em uma assadeira forrada com papel manteiga, pincelar levemente com manteiga derretida e assar em forno preaquecido a 200°C por cerca de 12 a 15 minutos, virando na metade do tempo, até ficarem douradas e crocantes.

O que fazer se as tortillas rasgarem na hora de dobrar?

Isso costuma acontecer quando a tortilla está fria ou ressecada. Aqueça cada tortilla por alguns segundos em uma frigideira seca ou embrulhada em um pano úmido no micro-ondas por 15 segundos antes de rechear, o que deixa a massa mais flexível e fácil de dobrar sem rachar.

Posso deixar a quesadilla de frango menos calórica?

Sim, você pode usar tortillas integrais, reduzir a quantidade de queijo pela metade e grelhar com uma frigideira antiaderente usando spray de óleo em vez de manteiga, o que diminui bastante as calorias sem perder o sabor do recheio temperado.

Mãos à obra!

A quesadilla de frango é daquelas receitas que provam que comida rápida e comida gostosa podem, sim, andar juntas. Com o recheio bem temperado, o queijo derretido e a tortilla crocante, ela agrada gente de todas as idades e vira facilmente aquele prato pedido toda semana lá em casa. Espero que você aproveite cada mordida e faça essa receita sua, testando os acompanhamentos que mais combinam com o seu gosto. Bom apetite!

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